Michal Táborský
About Recepty 🇨🇿 Talks Články 🇨🇿

Těstoviny s listovým špenátem

Published Feb 27, 2010 by Michal Táborský at https://taborsky.cz/recepty/testoviny-s-listovym-spenatem/

Rychlá večeře nebo oběd. Lehké jídlo bez masa, které ale chutná výborně.

Ingredience

  • 300g těstovin (pokud chcete jíst zdravě tak celozrnných)
  • 400g listového špenátu (může být mražený)
  • 120g ricotty (půl kelímku)
  • 150ml smetany
  • 50g parmezánu
  • 2 stroužky česneku
  • půl lžičky mletého muškátového oříšku
  • hrst čerstvé bazalky
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej

Postup

  1. Těstoviny uvaříme podle návodu, samozřejmě al dente.
  2. Špenát podusíme asi 10 minut v troše osolené vody a slijeme.
  3. Na dvou lžících oleje v hluboké pánvi chvilku osmahneme bazalku a špenát.
  4. Přidáme zbylé ingredience a dobře promícháme. Trochu parmezánu si necháme na posypání nakonec.
  5. Asi 10 minut povaříme. Průběžně mícháme, pokud by byla omáčka příliš tuhá, přidáme trochu vody aby se potom dobře míchala s těstovinami. Podle chuti osolíme a opepříme.
  6. Smícháme v pánvi s těstovinami, rozdělíme na talíře a podáváme posypané parmezánem.
Tags: špenát, bezmasa, těstoviny, itálie

Comments

Michal Táborský

Michal Táborský: Father, skipper, investor, systems architect, traveler, speaker, cook, advisor, Bitcoin enthusiast, freedom lover. Not necessarily in that order. More about me.

Story logo

© 2024 Michal Táborský